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26.1 km

+570 m/-1410 m

05:28
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Longueur et nombre de points

26.09 km

4361 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

570 m

1411 m

1344 m

341 m

995 m
Date et durée

12 mai 2024
07:03

12 mai 2024
13:38

06:34:52

05:28:34

01:06:18
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 24.3

347 m/h
1h13m10s

-507 m/h
2h25m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 10 | 16'26" | 3.6 km/h | 06'00" |
| 11 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 15 | 12'19" | 4.9 km/h | 53'16" |
| 16 | 12'05" | 5 km/h | |
| 17 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'45" |
| 18 | 14'40" | 4.1 km/h | 05'17" |
| 19 | 12'05" | 5 km/h | |
| 20 | 12'07" | 5 km/h | |
| 21 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 24 | 11'59" | 5 km/h | |
| 25 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 26 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

804 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 33 fois depuis le 13.05.24 11:31
KME
36.5 kilomètres effort
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