Actions 3D 27.7 km
+2062 m/-2068 m
07:04
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Longueur et nombre de points 27.67 km
6826 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2062 m
2068 m
2525 m
1008 m
1584 m
Date et durée 17 juin 2021 04:30
17 juin 2021 12:21
07:50:51
07:04:54
00:45:57
Vitesses et denivelés horaires 3.9 km/hDétail »
9.6 km/hau km 0.5
504 m/h3h51m07s
-792 m/h2h28m42s
km Temps Vitesse Pause 1 09'33" 6.3 km/h 2 09'08" 6.6 km/h 3 08'13" 7.3 km/h 4 13'11" 4.6 km/h 5 12'40" 4.7 km/h 02'05" 6 12'52" 4.7 km/h 7 13'43" 4.4 km/h 02'12" 8 10'54" 5.5 km/h 01'16" 9 11'36" 5.2 km/h 01'52" 10 25'07" 2.4 km/h 11 20'43" 2.9 km/h 12 15'34" 3.9 km/h 02'26" 13 22'56" 2.6 km/h 14 26'37" 2.3 km/h 15 19'57" 3 km/h 06'43" 16 12'28" 4.8 km/h 17 18'32" 3.2 km/h 01'48" 18 25'42" 2.3 km/h 19 22'03" 2.7 km/h 08'22" 20 13'43" 4.4 km/h 21 14'21" 4.2 km/h 02'20" 22 12'30" 4.8 km/h 04'38" 23 15'40" 3.8 km/h 03'39" 24 12'06" 5 km/h 02'24" 25 11'41" 5.1 km/h 26 11'48" 5.1 km/h 04'49" 27 15'02" 4 km/h 01'23"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts7h04m54s
2167 Cal306 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:07:13 50 - 99 w 02:51:49 100 - 149 w 01:54:31 150 - 199 w 00:48:35 200 - 249 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 188 watts 2m 169 watts 5m 162 watts 10m 155 watts 20m 143 watts 40m 141 watts 1h 138 watts
Plus Affichée 201 fois et téléchargée 33 fois depuis le 30.08.21 14:29
KME
55.2 kilomètres effort
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