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9.5 km

+215 m/-208 m

01:58
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Photos
Commentaires

Par
jackryan195 le 17.07.21 17:03
Trace très bien en pleinne forêt
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Longueur et nombre de points

9.47 km

3445 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

209 m

88 m

18 m

59 m
Date et durée

05 décembre 2024
13:24

05 décembre 2024
15:22

01:58:42
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 2.5

239 m/h
0h42m52s

-268 m/h
0h39m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 78 fois et téléchargée 15 fois depuis le 12.12.24 11:59
KME
12.3 kilomètres effort
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