Actions 3D 90.5 km
+256 m/-664 m
04:29
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Longueur et nombre de points 90.53 km
15360 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
665 m
616 m
183 m
287 m
Date et durée 31 juillet 2020
01 août 2020
04:54:39
04:29:41
00:24:58
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
59.8 km/hau km 3.4
626 m/h0h05m15s
-957 m/h0h20m41s
km Temps Vitesse Pause 1 01'47" 33.8 km/h 2 02'03" 29.3 km/h 3 01'22" 44.1 km/h 4 01'42" 35.3 km/h 5 02'13" 27 km/h 6 01'54" 31.6 km/h 7 01'25" 42.4 km/h 8 01'32" 39.1 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'38" 22.8 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 01'25" 12 02'14" 26.9 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 03'07" 19.3 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'44" 21.9 km/h 18 02'56" 20.4 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 07'03" 8.5 km/h 01'45" 21 02'27" 24.5 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 03'19" 18.1 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 04'25" 13.6 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 03'31" 17 km/h 28 02'33" 23.6 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 03'08" 19.1 km/h 31 04'21" 13.8 km/h 32 03'06" 19.4 km/h 33 04'21" 13.8 km/h 34 02'43" 22.2 km/h 35 03'15" 18.5 km/h 36 03'36" 16.6 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 03'49" 15.7 km/h 39 03'11" 18.8 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 03'18" 18.2 km/h 42 04'12" 14.3 km/h 43 03'35" 16.8 km/h 44 03'18" 18.2 km/h 45 02'54" 20.7 km/h 46 02'52" 20.9 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 02'52" 20.9 km/h 49 02'42" 22.3 km/h 50 03'05" 19.4 km/h 02'44" 51 02'44" 22 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 03'07" 19.3 km/h 55 03'03" 19.7 km/h 56 03'17" 18.2 km/h 57 03'48" 15.8 km/h 58 03'20" 18 km/h 59 03'54" 15.4 km/h 60 05'33" 10.8 km/h 14'13" 61 05'43" 10.5 km/h 01'25" 62 03'40" 16.4 km/h 63 03'25" 17.6 km/h 64 04'45" 12.7 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'13" 27.1 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 02'48" 21.5 km/h 70 02'09" 27.9 km/h 71 02'48" 21.4 km/h 72 02'07" 28.4 km/h 73 02'38" 22.8 km/h 74 02'33" 23.5 km/h 75 02'13" 27 km/h 76 02'04" 29 km/h 77 02'49" 21.3 km/h 78 04'02" 14.9 km/h 79 02'14" 27 km/h 80 02'51" 21 km/h 81 02'24" 25 km/h 82 02'24" 25.1 km/h 83 03'15" 18.4 km/h 03'26" 84 02'36" 23 km/h 85 02'40" 22.6 km/h 86 02'21" 25.6 km/h 87 02'24" 25 km/h 88 02'43" 22.1 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'51" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts4h29m41s
1350 Cal300 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:14 50 - 99 w 01:18:16 100 - 149 w 01:04:24 150 - 199 w 00:32:56 200 - 249 w 00:09:03 250 - 299 w 00:02:19 300 - 349 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 332 watts 1m 309 watts 2m 279 watts 5m 223 watts 10m 209 watts 20m 185 watts 40m 153 watts 1h 125 watts
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