beau circuit avec une superbe valée de l'aff
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26.9 km

+391 m/-401 m

05:22
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Longueur et nombre de points

26.86 km

19357 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

401 m

237 m

67 m

138 m
Date et durée

21 avril 2018
09:02

21 avril 2018
14:24

05:22:37

05:22:06

00:00:31
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 21.3

257 m/h
1h07m21s

-296 m/h
0h54m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 16 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 22 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 23 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 24 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 25 | 12'00" | 5 km/h | |
| 26 | 10'45" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

749 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 457 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.1 kilomètres effort
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