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jchcergy le 21.10.2015

Abbaye du Val 21 Octobre 2015VTT

Randonnée classique
Actions
3D
39.4 km
+222 m/-227 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.37 km
275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
222 m
228 m
91 m
20 m
40 m

Date et durée

21 octobre 2015
14:02
21 octobre 2015
17:06
03:03:39

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 31

444 m/h
0h20m14s

-496 m/h
0h16m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
3h03m39s

698 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2450 - 99 w01:02:32100 - 149 w00:42:08150 - 199 w00:05:47200 - 249 w00:02:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m215 watts2m180 watts5m141 watts10m121 watts20m106 watts40m98 watts1h91 watts

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