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childebert2 le 05.09.2023

20230905 Lessart MadorRandonnée Pédestre

Circuit en forêt au départ de l'Essart Mador à la chapelle St Jean en passant par Lyons la forêt
Actions
3D
12.5 km
+165 m/-169 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.53 km
2151 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
170 m
181 m
80 m
140 m

Date et durée

05 septembre 2023
14:01
05 septembre 2023
17:29
03:28:05
02:39:41
00:48:24

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.4

255 m/h
0h24m13s

-260 m/h
0h29m08s

Dépense calorique (estimation)

323 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 406 fois et téléchargée 25 fois depuis le 05.09.23 21:10
36546 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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