Organisation ECCSG
Entente Cycliste Cyclo Saint-Georges
Le 3 mai 2015
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 67.15 km
2902 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 18 mars 2015 14:39
18 mars 2015 17:10
02:31:07
Vitesses 26.7 km/hDétail »
50.6 km/hau km 19.8
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 17 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'21" 25.5 km/h 4 02'07" 28.4 km/h 5 02'14" 26.9 km/h 6 01'45" 34.4 km/h 7 01'44" 34.5 km/h 8 02'44" 22 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 02'04" 29 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 02'08" 28.1 km/h 13 01'54" 31.6 km/h 14 01'58" 30.6 km/h 15 01'48" 33.3 km/h 16 02'03" 29.3 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 02'10" 27.7 km/h 19 02'05" 28.7 km/h 20 01'30" 40 km/h 21 02'53" 20.8 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'27" 24.4 km/h 26 02'14" 26.9 km/h 27 01'42" 35.3 km/h 28 01'30" 39.9 km/h 29 01'38" 36.7 km/h 30 01'35" 37.9 km/h 31 01'41" 35.8 km/h 32 01'35" 37.7 km/h 33 01'41" 35.6 km/h 34 01'40" 35.9 km/h 35 01'59" 30.2 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'59" 20.1 km/h 38 02'10" 27.6 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 01'57" 30.7 km/h 41 02'14" 26.8 km/h 42 02'19" 25.9 km/h 43 02'28" 24.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 03'07" 19.3 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 03'28" 17.3 km/h 48 04'04" 14.8 km/h 49 02'22" 25.4 km/h 50 02'27" 24.4 km/h 51 02'16" 26.5 km/h 52 02'18" 26.1 km/h 53 01'51" 32.5 km/h 54 02'13" 27.1 km/h 55 02'24" 25.1 km/h 56 01'54" 31.4 km/h 57 02'00" 29.9 km/h 58 02'12" 27.2 km/h 59 02'12" 27.3 km/h 60 01'45" 34.3 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 01'47" 33.5 km/h 63 01'46" 34 km/h 64 01'55" 31.4 km/h 65 01'45" 34.2 km/h 66 01'58" 30.5 km/h 67 02'30" 24 km/h
Fréquence cardiaque 91 bpm
149 bpm
117 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:14:15 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:16:14 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 186 Watts2h31m07s
1611 Cal639 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:27 50 - 99 w 00:24:23 100 - 149 w 00:33:19 150 - 199 w 00:29:56 200 - 249 w 00:18:42 250 - 299 w 00:12:27 300 - 349 w 00:07:45 + 350 w 00:14:54
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 804 watts 1m 545 watts 2m 425 watts 5m 399 watts 10m 378 watts 20m 298 watts 40m 235 watts 1h 220 watts
Plus Affichée 868 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/Ybv4qjNrMm?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/Ybv4qjNrMm?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>