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philouvttez04 le 09.06.2022

Châteaufort le Trainon

Jeudi 9 juin 2022. Aujourd?hui nous roulons dans les Hautes Terres de Provence et dans le Sisteronnais-Buëch, sur les hauteurs de Saint-Geniez, à la découverte du sommet du Trainon (1654 mètres d'altitude).

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3D

23.5 km

+1207 m/-1210 m

02:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.47 km

6444 pts

Denivelé et altitude

1206 m

1210 m

1661 m

584 m

1090 m

Date et durée

09 juin 2022
09:49

09 juin 2022
14:31

04:41:43

02:48:09

01:53:34

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 16.3

668 m/h
1h43m00s

-1539 m/h
0h45m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h48m09s

1016 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.06.22 09:20

115250125 [Légende]

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