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Longueur et nombre de points 97.28 km
13639 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 31 décembre 2023
31 décembre 2023
03:47:54
03:43:07
00:04:47
Vitesses 26.2 km/hDétail »
48.5 km/hau km 90.1
km Temps Vitesse Pause 1 04'57" 12.1 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'15" 18.5 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 03'12" 18.7 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 02'39" 7 02'48" 21.4 km/h 8 02'17" 26.3 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'31" 23.9 km/h 12 02'48" 21.4 km/h 13 02'06" 28.6 km/h 14 02'08" 28 km/h 15 02'11" 27.4 km/h 16 02'34" 23.4 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 02'12" 27.3 km/h 19 02'01" 29.7 km/h 20 01'53" 31.9 km/h 21 02'08" 28.1 km/h 22 01'43" 34.8 km/h 23 01'46" 33.9 km/h 24 02'05" 28.7 km/h 25 02'11" 27.5 km/h 26 02'01" 29.7 km/h 27 02'03" 29.3 km/h 28 02'14" 26.9 km/h 29 03'35" 16.8 km/h 30 02'38" 22.8 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'00" 30.1 km/h 33 01'58" 30.4 km/h 34 02'04" 29 km/h 35 01'49" 33.1 km/h 36 01'46" 33.9 km/h 37 02'09" 28 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 01'58" 30.4 km/h 40 02'04" 29 km/h 41 02'18" 26.2 km/h 42 02'12" 27.2 km/h 43 02'19" 25.9 km/h 44 02'10" 27.6 km/h 45 01'53" 31.8 km/h 46 01'54" 31.5 km/h 47 01'58" 30.6 km/h 48 01'48" 33.3 km/h 49 01'46" 34.1 km/h 50 02'03" 29.2 km/h 51 02'16" 26.5 km/h 52 02'03" 29.3 km/h 53 02'05" 28.8 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 02'10" 27.6 km/h 56 02'25" 24.8 km/h 57 02'17" 26.3 km/h 58 01'53" 31.8 km/h 59 02'10" 27.6 km/h 60 01'56" 31.1 km/h 61 01'45" 34.2 km/h 62 01'58" 30.4 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 02'09" 28 km/h 65 02'01" 29.7 km/h 66 01'59" 30.2 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 02'14" 26.9 km/h 69 02'09" 27.8 km/h 70 01'52" 32 km/h 71 01'37" 37.1 km/h 72 01'53" 31.8 km/h 73 01'36" 37.7 km/h 74 01'31" 39.6 km/h 75 02'34" 23.3 km/h 76 02'01" 29.7 km/h 77 02'06" 28.6 km/h 78 02'21" 25.6 km/h 79 02'06" 28.6 km/h 80 02'33" 23.6 km/h 81 02'15" 26.8 km/h 82 02'19" 26 km/h 83 02'05" 28.9 km/h 84 02'30" 24 km/h 85 02'38" 22.7 km/h 86 02'27" 24.6 km/h 87 02'45" 21.8 km/h 88 02'20" 25.7 km/h 89 01'52" 32.3 km/h 90 02'05" 28.7 km/h 91 01'27" 41.3 km/h 92 02'25" 24.8 km/h 93 02'29" 24.1 km/h 94 02'37" 22.9 km/h 95 02'31" 23.9 km/h 96 03'52" 15.5 km/h 02'08" 97 02'57" 20.3 km/h
Fréquence cardiaque 64 bpm
160 bpm
119 bpm49% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:00:34 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:42:35 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:27 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
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97.3 kilomètres effort
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