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17.5 km

+232 m/-232 m

01:54
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Détails
Fait le 21-01-2015
Fait le 02-02-2014
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Longueur et nombre de points

17.48 km

115 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

232 m

232 m

151 m

83 m

127 m
Date et durée

15 mars 2018
18:58

15 mars 2018
20:52

01:54:00
Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

20.9 km/h
au km 12.5

398 m/h
0h16m00s

-595 m/h
0h13m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'57" | 5 km/h | |
| 2 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 3 | 07'36" | 7.9 km/h | |
| 4 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 5 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 6 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 7 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 8 | 05'20" | 11.3 km/h | |
| 9 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 10 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 11 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 12 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 13 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 14 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 15 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 16 | 05'20" | 11.3 km/h | |
| 17 | 06'08" | 9.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
216 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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