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28.7 km

+377 m/-408 m

06:03
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Longueur et nombre de points

28.67 km

1814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

409 m

246 m

104 m

161 m
Date et durée

22 août 2022
08:47

22 août 2022
17:39

08:51:55

06:03:00

02:48:55
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

271 m/h
1h01m58s

-351 m/h
0h55m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 33'33" |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'32" | 5.2 km/h | 13'55" |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | 23'11" |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | 08'26" |
| 12 | 15'30" | 3.9 km/h | 06'59" |
| 13 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 16 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 17 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'31" |
| 18 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 19 | 12'42" | 4.7 km/h | 41'29" |
| 20 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'31" |
| 21 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 24 | 14'45" | 4.1 km/h | 15'20" |
| 25 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 26 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 27 | 15'08" | 4 km/h | 05'29" |
| 28 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

872 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.08.22 16:02
KME
33.8 kilomètres effort
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