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Laragne-Montéglin Cyclisme sur routeCyclotourisme

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3D
54.2 km
+1018 m/-1007 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.23 km
8544 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1017 m
1007 m
1227 m
533 m
702 m

Date et durée

21 juillet 2019
09:37
21 juillet 2019
12:15
02:38:06
02:26:02
00:12:04

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

60.3 km/h
au km 20.1

881 m/h
1h01m58s

-2593 m/h
0h19m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

175 Watts
2h26m02s

1466 Cal
602 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5550 - 99 w00:04:04100 - 149 w00:09:50150 - 199 w00:25:56200 - 249 w01:00:41250 - 299 w00:20:35300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s302 watts1m283 watts2m274 watts5m266 watts10m259 watts20m238 watts40m232 watts1h228 watts

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