Actions 3D 30.4 km
+568 m/-568 m
01:46
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Longueur et nombre de points 30.36 km
213 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
568 m
568 m
1316 m
1127 m
1227 m
Date et durée 22 mars 2020 17:43
22 mars 2020 19:30
01:46:12
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
17.7 km/hau km 3.8
865 m/h0h35m07s
-1007 m/h0h24m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.2 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'30" 17.2 km/h 5 03'30" 17.2 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 03'29" 17.2 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 03'30" 17.2 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'29" 17.2 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 03'30" 17.1 km/h 16 03'29" 17.2 km/h 17 03'31" 17.1 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 23 03'30" 17.2 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 03'29" 17.2 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 03'29" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts1h46m12s
686 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:28 50 - 99 w 00:19:19 100 - 149 w 00:08:52 150 - 199 w 00:05:21 200 - 249 w 00:08:35 250 - 299 w 00:13:27 300 - 349 w 00:04:50 + 350 w 00:02:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 443 watts 1m 420 watts 2m 392 watts 5m 272 watts 10m 237 watts 20m 213 watts 40m 190 watts 1h 189 watts
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