Long, Coquerel,
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14.3 km

+118 m/-111 m

03:44
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Longueur et nombre de points

14.35 km

16245 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

111 m

90 m

6 m

26 m
Date et durée

17 avril 2022
10:44

17 avril 2022
15:50

05:06:11

03:44:18

01:21:53
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.5

167 m/h
0h30m39s

-191 m/h
0h24m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'07" |
| 2 | 21'39" | 2.8 km/h | 05'10" |
| 3 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'49" |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | 14'30" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | 34'11" |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'33" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'44" |
| 10 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'06" | 4.6 km/h | 03'05" |
| 14 | 16'02" | 3.7 km/h | 15'44" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
57 Cal/h
Plus

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15.9 kilomètres effort
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