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claudius01 le 28.11.2019

Maincourt sur Yvette (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km au départ de Maincourt-sur-Yvette
Actions
3D
11.3 km
+364 m/-368 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.34 km
1136 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
363 m
369 m
194 m
97 m
148 m

Date et durée

28 novembre 2019
14:49
28 novembre 2019
17:40
02:51:06
02:41:27
00:09:39

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.5

258 m/h
0h58m22s

-298 m/h
0h54m37s

Dépense calorique (estimation)

432 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 1004 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lévis-Saint-Nom · Les plus belles randonnées autour de Lévis-Saint-Nom
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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