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Michael le 06.07.2015

2015-07-06 Bike ride-Amberieux en Dombes OCyclotourisme

2015-07-06 Bike ride-Amberieux en Dombes O
Actions
3D
46 km
+420 m/-415 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

45.96 km
6886 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
415 m
317 m
147 m
241 m

Date et durée

06 juillet 2015
10:21
06 juillet 2015
12:39
02:17:44
02:05:23
00:12:21

Vitesses et denivelés horaires

22 km/h
Détail »

84.6 km/h
au km 38.1

936 m/h
0h16m05s

-1392 m/h
0h10m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
2h05m23s

892 Cal
427 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:0550 - 99 w00:21:41100 - 149 w00:29:40150 - 199 w00:20:15200 - 249 w00:13:40250 - 299 w00:06:51300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s469 watts1m462 watts2m393 watts5m252 watts10m209 watts20m160 watts40m142 watts1h139 watts

Plus

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11315925 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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