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Actions 33.3 km
+1199 m/-1198 m
04:06
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Longueur et nombre de points 33.28 km
4839 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1199 m
1198 m
684 m
382 m
537 m
Date et durée 18 juin 2023 07:00
18 juin 2023 11:29
04:29:46
04:06:25
00:23:21
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
46.1 km/hau km 28.6
467 m/h2h19m36s
-1143 m/h0h59m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'43" 10.5 km/h 2 06'31" 9.2 km/h 3 06'16" 9.6 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 08'16" 7.3 km/h 6 12'11" 4.9 km/h 7 09'24" 6.4 km/h 8 09'53" 6.1 km/h 9 09'13" 6.5 km/h 10 09'44" 6.2 km/h 11 06'47" 8.8 km/h 12 08'45" 6.9 km/h 13 10'35" 5.7 km/h 14 05'47" 10.4 km/h 15 05'16" 11.4 km/h 16 08'55" 6.7 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 15'01" 18 08'24" 7.1 km/h 19 11'20" 5.3 km/h 20 11'55" 5 km/h 21 07'02" 8.5 km/h 22 10'01" 6 km/h 05'35" 23 13'28" 4.5 km/h 02'45" 24 07'29" 8 km/h 25 06'13" 9.7 km/h 26 06'31" 9.2 km/h 27 03'32" 17 km/h 28 02'52" 21 km/h 29 03'41" 16.3 km/h 30 05'04" 11.9 km/h 31 05'29" 10.9 km/h 32 05'13" 11.5 km/h 33 04'37" 13 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts4h06m25s
1199 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:20 50 - 99 w 00:41:57 100 - 149 w 01:08:46 150 - 199 w 00:49:21 200 - 249 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 204 watts 1m 200 watts 2m 191 watts 5m 176 watts 10m 168 watts 20m 150 watts 40m 146 watts 1h 139 watts
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