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11 km

+336 m/-336 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.02 km

477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

336 m

2160 m

1968 m

2058 m
Date et durée

07 septembre 2020
19:58

07 septembre 2020
23:39

03:41:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.5 km/h
au km 8

222 m/h
1h19m09s

-253 m/h
1h06m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | |
| 3 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 19'43" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'50" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.09.20 21:09
KME
15.5 kilomètres effort
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