Actions 29.7 km
+691 m/-677 m
02:15
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Longueur et nombre de points 29.72 km
4289 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points
690 m
678 m
400 m
113 m
239 m
Date et durée 16 août 2020 10:19
16 août 2020 12:34
02:15:58
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
45.3 km/hau km 26.7
600 m/h1h00m56s
-1200 m/h0h30m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'19" 9.5 km/h 2 02'47" 21.5 km/h 3 05'45" 10.4 km/h 4 03'32" 16.9 km/h 5 02'58" 20.2 km/h 6 03'41" 16.3 km/h 7 03'38" 16.5 km/h 8 09'08" 6.6 km/h 9 05'14" 11.4 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 06'38" 9.1 km/h 12 09'24" 6.4 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 14 04'47" 12.6 km/h 15 04'37" 13 km/h 16 04'20" 13.8 km/h 17 02'35" 23.2 km/h 18 08'10" 7.3 km/h 19 02'47" 21.5 km/h 20 03'49" 15.7 km/h 21 02'14" 26.8 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 07'49" 7.7 km/h 24 03'35" 16.7 km/h 25 03'38" 16.5 km/h 26 04'44" 12.7 km/h 27 02'23" 25.2 km/h 28 02'57" 20.3 km/h 29 03'38" 16.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts2h15m58s
788 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:10 50 - 99 w 00:17:53 100 - 149 w 00:20:52 150 - 199 w 00:17:33 200 - 249 w 00:16:45 250 - 299 w 00:07:09 300 - 349 w 00:01:52 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 316 watts 2m 286 watts 5m 218 watts 10m 185 watts 20m 157 watts 40m 147 watts 1h 134 watts
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