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farouest le 26.04.2019

PlougrescantRandonnée Pédestre

Au départ du parking de la mairie de Plougrescant (22)
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
15.3 km
+94 m/-89 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.34 km
2133 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
93 m
89 m
72 m
-3 m
26 m

Date et durée

26 avril 2019
13:46
26 avril 2019
16:44
02:57:35
02:47:55
00:09:40

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1

386 m/h
0h10m10s

-236 m/h
0h14m57s

Dépense calorique (estimation)

343 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 353 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.01.21 17:44
436317 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plougrescant · Les plus belles randonnées autour de Plougrescant
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat
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