Depuis le refuge des Aiguilles d'Arves, montée à l'Aiguille de l’Épaisseur. Descente jusque vers 2700 pour passer la zone rocheuse et remonter au Col des Sarrasins. Descente dans la vallée.
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15.5 km

+1447 m/-1997 m

04:55
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Longueur et nombre de points

15.48 km

3333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1446 m

1997 m

3229 m

1695 m

2541 m
Date et durée

16 avril 2017
07:49

16 avril 2017
15:40

07:50:38

04:55:15

02:55:23
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 12.9

419 m/h
3h21m27s

-1313 m/h
1h29m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'29" | 1.7 km/h | 14'03" |
| 2 | 32'39" | 1.8 km/h | 02'35" |
| 3 | 34'20" | 1.7 km/h | 08'36" |
| 4 | 30'36" | 2 km/h | 60'29" |
| 5 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | 15'49" |
| 7 | 31'23" | 1.9 km/h | 05'16" |
| 8 | 28'58" | 2.1 km/h | 26'21" |
| 9 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 10 | 06'01" | 10 km/h | 01'40" |
| 11 | 09'01" | 6.7 km/h | 14'31" |
| 12 | 06'18" | 9.5 km/h | |
| 13 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 14 | 19'13" | 3.1 km/h | 26'03" |
| 15 | 21'10" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

998 Cal
203 Cal/h
Plus

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