https://subircumbres.wordpress.com/2020/09/03/circular-sierra-de-gabas-y-de-las-cutas-puntal-alto-del-foraton-2154m/
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14 km

+985 m/-980 m

03:41
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Longueur et nombre de points

13.96 km

2602 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

984 m

980 m

2147 m

1384 m

1815 m
Date et durée

29 août 2020
07:31

29 août 2020
11:52

04:21:39

03:41:06

00:40:33
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 9.6

478 m/h
1h52m07s

-664 m/h
1h20m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | |
| 3 | 18'02" | 3.3 km/h | 06'51" |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | 03'44" |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | 18'59" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'34" |
| 10 | 11'17" | 5.3 km/h | 04'11" |
| 11 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 12 | 23'12" | 2.6 km/h | 03'43" |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

836 Cal
227 Cal/h
Plus

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KME
27.1 kilomètres effort
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