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M.PRENEZ le 19.12.2016

Authume - Archelange - JouheRandonnée Pédestre

Randonnée pédestre effectuée le 19 décembre 2016.
L'indice IBP d'effort est de 37, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
12.3 km
+171 m/-173 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.27 km
754 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
174 m
311 m
222 m
256 m

Date et durée

19 décembre 2016
08:54
19 décembre 2016
11:41
02:46:48
02:41:03
00:05:45

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.3

243 m/h
0h34m52s

-254 m/h
0h35m10s

Dépense calorique (estimation)

329 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1254 fois et téléchargée 99 fois depuis le 07.04.20 15:25
375612 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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