1 ere étape du séjour
Départ train de Paris
Bus jusqu'à Hurville Nacqueville
Actions 3D
19.6 km

+356 m/-274 m

04:34
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Longueur et nombre de points

19.61 km

3154 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

274 m

117 m

1 m

33 m
Date et durée

23 septembre 2024
12:59

23 septembre 2024
18:02

05:03:29

04:34:07

00:29:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.6

277 m/h
1h01m23s

-279 m/h
0h46m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | 04'03" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'58" |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 08'00" |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'07" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 12 | 18'06" | 3.3 km/h | 05'48" |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'46" |
| 16 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'47" |
| 19 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 20 fois depuis le 03.10.24 12:18
KME
24.1 kilomètres effort
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