04-M-Trigance : autour du Chastillon
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7.7 km

+117 m/-321 m

02:10
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Longueur et nombre de points

7.69 km

726 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

116 m

322 m

1017 m

752 m

944 m
Date et durée

03 octobre 2018
15:10

03 octobre 2018
17:55

02:44:35

02:10:31

00:34:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.4

188 m/h
0h19m03s

-267 m/h
1h00m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'01" |
| 2 | 17'55" | 3.3 km/h | 06'53" |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | 06'29" |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'31" |
| 5 | 13'30" | 4.4 km/h | 11'50" |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | 04'20" |
| 7 | 19'07" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

152 Cal
70 Cal/h
Plus

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