Alternance de sentiers , de chemins, de bois, de montées, pas de descentes, c'est promis.
Actions 3D 29.9 km
+405 m/-409 m
02:49
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 29.92 km
2931 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
410 m
449 m
374 m
412 m
Date et durée 29 mars 2024 14:10
29 mars 2024 17:23
03:12:26
02:49:01
00:23:25
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
39.3 km/hau km 15.6
375 m/h0h49m35s
-848 m/h0h20m11s
km Temps Vitesse Pause 1 06'51" 8.8 km/h 2 05'28" 11 km/h 3 05'01" 12 km/h 4 02'30" 23.9 km/h 5 07'26" 8.1 km/h 6 04'16" 14 km/h 7 04'05" 14.7 km/h 8 05'54" 10.2 km/h 9 07'48" 7.7 km/h 10 06'29" 9.3 km/h 11 05'38" 10.7 km/h 03'02" 12 04'08" 14.5 km/h 13 04'43" 12.7 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 06'32" 9.2 km/h 16 03'35" 16.8 km/h 17 07'34" 7.9 km/h 18 05'06" 11.8 km/h 19 05'52" 10.2 km/h 20 03'24" 17.7 km/h 21 04'23" 13.7 km/h 22 05'53" 10.2 km/h 23 07'27" 8 km/h 07'40" 24 03'50" 15.7 km/h 25 06'25" 9.3 km/h 05'03" 26 06'23" 9.4 km/h 27 05'11" 11.6 km/h 28 06'59" 8.6 km/h 29 04'51" 12.4 km/h 07'40"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts2h49m01s
567 Cal201 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:05 50 - 99 w 00:39:02 100 - 149 w 00:42:54 150 - 199 w 00:03:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 212 watts 1m 205 watts 2m 198 watts 5m 166 watts 10m 118 watts 20m 111 watts 40m 98 watts 1h 85 watts
Plus Affichée 161 fois et téléchargée 31 fois depuis le 29.03.24 19:36
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