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9.7 km

+315 m/-306 m

02:15
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Longueur et nombre de points

9.69 km

757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

314 m

307 m

274 m

13 m

120 m
Date et durée

22 septembre 2020
09:37

22 septembre 2020
12:02

02:25:29

02:15:56

00:09:33
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9

307 m/h
1h03m09s

-367 m/h
0h50m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | 02'03" |
| 3 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 5 | 23'53" | 2.5 km/h | 07'30" |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 7 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 10'19" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 26 fois depuis le 28.09.20 18:28
KME
13.9 kilomètres effort
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