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rico86 le 12.12.2021

Rando Vtt Lusignan 2021VTT

Bonne Rando!
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3D
40.4 km
+456 m/-463 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.35 km
3104 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
455 m
464 m
142 m
85 m
119 m

Date et durée

12 décembre 2021
08:43
12 décembre 2021
11:26
02:43:23
02:36:21
00:07:02

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 32

546 m/h
0h26m04s

-985 m/h
0h17m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h36m21s

824 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3750 - 99 w00:34:45100 - 149 w00:51:04150 - 199 w00:20:08200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m275 watts2m223 watts5m170 watts10m144 watts20m128 watts40m116 watts1h111 watts

Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 32 fois depuis le 12.12.21 13:47
9914329 [Légende]
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