Pau Pamir J2
Actions 3D 87.5 km
+1201 m/-957 m
05:38
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Longueur et nombre de points 87.53 km
428 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1200 m
958 m
509 m
91 m
386 m
Date et durée 17 mai 2018
17 mai 2018
07:32:08
05:38:29
01:53:39
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
59.7 km/hau km 17.9
735 m/h1h13m02s
-674 m/h1h02m14s
km Temps Vitesse Pause 1 09'06" 6.6 km/h 2 02'10" 27.8 km/h 3 02'09" 27.9 km/h 4 02'11" 27.6 km/h 5 02'16" 26.4 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'37" 23 km/h 8 02'16" 26.5 km/h 9 02'08" 28.2 km/h 10 05'13" 11.5 km/h 11 02'27" 24.4 km/h 12 03'55" 15.3 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 14 04'44" 12.7 km/h 15 04'56" 12.2 km/h 16 02'14" 26.9 km/h 17 01'28" 40.8 km/h 18 01'05" 55.5 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 02'16" 26.5 km/h 23 06'33" 9.2 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 03'07" 19.2 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 03'38" 16.5 km/h 30 02'59" 20.2 km/h 31 03'34" 16.9 km/h 32 07'01" 8.6 km/h 33 03'21" 17.9 km/h 34 11'18" 5.3 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 03'09" 19.1 km/h 37 03'02" 19.7 km/h 38 02'57" 20.3 km/h 39 04'47" 12.5 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 06'24" 9.4 km/h 104'21" 42 03'16" 18.3 km/h 43 03'28" 17.3 km/h 44 02'38" 22.8 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 46 02'48" 21.4 km/h 47 03'05" 19.5 km/h 48 08'22" 7.2 km/h 49 03'45" 16 km/h 50 04'44" 12.7 km/h 51 03'46" 15.9 km/h 52 03'56" 15.3 km/h 53 04'01" 14.9 km/h 54 03'49" 15.7 km/h 55 02'54" 20.6 km/h 56 02'47" 21.5 km/h 57 02'30" 24.1 km/h 58 02'01" 29.6 km/h 59 02'18" 26 km/h 60 02'13" 27.1 km/h 61 02'00" 29.9 km/h 62 03'28" 17.3 km/h 63 06'46" 8.9 km/h 64 03'27" 17.4 km/h 65 05'11" 11.6 km/h 66 04'05" 14.7 km/h 67 03'49" 15.7 km/h 68 03'44" 16.1 km/h 69 04'19" 13.9 km/h 70 04'29" 13.4 km/h 71 04'12" 14.3 km/h 72 04'00" 15 km/h 73 03'31" 17.1 km/h 74 03'25" 17.6 km/h 75 04'01" 14.9 km/h 76 02'15" 26.6 km/h 77 03'05" 19.4 km/h 78 02'24" 25.1 km/h 79 02'14" 26.9 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 02'59" 20.2 km/h 82 02'51" 21.1 km/h 83 22'00" 2.7 km/h 84 06'56" 8.7 km/h 85 01'53" 31.9 km/h 86 01'32" 39.2 km/h 87 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts5h38m29s
1807 Cal320 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:55 50 - 99 w 00:58:51 100 - 149 w 01:06:41 150 - 199 w 00:31:11 200 - 249 w 00:22:06 250 - 299 w 00:15:38 300 - 349 w 00:04:59 + 350 w 00:03:15
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 587 watts 1m 585 watts 2m 488 watts 5m 379 watts 10m 286 watts 20m 212 watts 40m 163 watts 1h 157 watts
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