Départ de Verjon
Points de passage : Château, Courmangoux, Le Grand Brûle, Plein Champ, Carrière
Actions 3D
11.9 km

+436 m/-435 m

03:02
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Longueur et nombre de points

11.87 km

1116 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

436 m

435 m

487 m

219 m

331 m
Date et durée

28 février 2025
13:41

28 février 2025
17:16

03:35:41

03:02:21

00:33:20
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.6

287 m/h
1h15m10s

-370 m/h
1h00m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 04'20" |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'07" |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 07'28" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
| 9 | 19'29" | 3.1 km/h | 14'15" |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'47" |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 19 fois depuis le 28.02.25 19:17
KME
17.7 kilomètres effort
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