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groinauvent le 13.01.2019

Bois de Berval_38,5km_D+470m_13/01/19

Parcours d'hiver avec peu de boue. Eviter le petit chemin qui arrive à Rhus, plus praticable.

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3D

38.4 km

+445 m/-433 m

02:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.43 km

2824 pts

Denivelé et altitude

445 m

434 m

190 m

45 m

107 m

Date et durée

13 janvier 2019
08:27

13 janvier 2019
11:53

03:26:16

02:45:00

00:41:16

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 36.3

492 m/h
0h38m22s

-764 m/h
0h19m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h45m00s

740 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 398 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

9714325 [Légende]

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