Longueur : 10,3 km
Durée : 2h30
Difficulté : facile
Actions 3D
10.2 km

+134 m/-134 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.17 km

1002 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

134 m

134 m

310 m

249 m

281 m
Date et durée

08 novembre 2022
13:58

08 novembre 2022
16:28

02:29:36

02:15:31

00:14:05
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4

255 m/h
0h16m52s

-189 m/h
0h29m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | 03'04" |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | 05'46" |
| 6 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | 05'15" |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
100 Cal/h
Plus

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