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randonnee le 16.04.2015

COL DU BOUGNON OUESTRandonnée Pédestre

RANDONNEE DE 8 KM AU DEPART DU COL DU BOUGNON SANS DIFFICULTE
Actions
3D
7.9 km
+196 m/-184 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.87 km
763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
196 m
185 m
199 m
81 m
150 m

Date et durée

16 avril 2015
14:07
16 avril 2015
15:54
01:47:19
01:45:39
00:01:40

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1

247 m/h
0h41m03s

-373 m/h
0h24m21s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 1023 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
305015 [Légende]
KME
10.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sainte-Maxime · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Maxime
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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