Actions 3D 23.1 km
+701 m/-700 m
02:39
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Longueur et nombre de points 23.06 km
6395 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
701 m
293 m
132 m
197 m
Date et durée 05 septembre 2021 14:08
05 septembre 2021 18:17
04:09:06
02:39:23
01:29:43
Vitesses et denivelés horaires 8.7 km/hDétail »
36.8 km/hau km 1
491 m/h1h10m39s
-1086 m/h0h32m03s
km Temps Vitesse Pause 1 07'35" 7.9 km/h 08'04" 2 06'32" 9.2 km/h 18'30" 3 08'56" 6.7 km/h 02'36" 4 12'05" 5 km/h 5 09'34" 6.3 km/h 6 10'19" 5.8 km/h 7 09'48" 6.1 km/h 09'50" 8 04'36" 13 km/h 9 04'48" 12.5 km/h 02'07" 10 04'19" 13.9 km/h 15'07" 11 03'53" 15.5 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 10'55" 5.5 km/h 14 04'19" 13.9 km/h 02'59" 15 05'47" 10.4 km/h 07'35" 16 04'50" 12.4 km/h 02'55" 17 13'18" 4.5 km/h 12'08" 18 09'40" 6.2 km/h 01'26" 19 05'53" 10.2 km/h 20 04'44" 12.7 km/h 03'21" 21 05'46" 10.4 km/h 03'05" 22 04'01" 15 km/h 23 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h39m23s
620 Cal233 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:00 50 - 99 w 00:30:57 100 - 149 w 00:28:36 150 - 199 w 00:14:10 200 - 249 w 00:04:22 250 - 299 w 00:01:49 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 386 watts 2m 377 watts 5m 331 watts 10m 256 watts 20m 200 watts 40m 154 watts 1h 139 watts
Plus Affichée 314 fois et téléchargée 33 fois depuis le 05.09.21 18:18
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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