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Montpounat le 04.01.2024

GFB 2024-01-04 JournansRandonnée Pédestre

Départ de Journans
Points de passage : Rignat, Moinans, Croix de la Dent,
Actions
3D
19.4 km
+576 m/-570 m
04:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.39 km
4569 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
575 m
571 m
559 m
279 m
373 m

Date et durée

04 janvier 2024
08:29
04 janvier 2024
14:53
06:24:05
04:51:35
01:32:30

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.3

333 m/h
1h26m19s

-375 m/h
1h12m43s

Dépense calorique (estimation)

597 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 29 fois depuis le 04.01.24 17:16
7213272 [Légende]
KME
27 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Journans · Les plus belles randonnées autour de Journans
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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