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12.3 km

+755 m/-752 m

04:08
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Longueur et nombre de points

12.34 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

754 m

753 m

696 m

177 m

410 m
Date et durée

28 avril 2023
20:55

29 avril 2023
01:04

04:08:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 1.9

398 m/h
1h49m16s

-380 m/h
1h56m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 8 | 19'49" | 3 km/h | |
| 9 | 19'50" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 679 fois et téléchargée 77 fois depuis le 28.04.23 20:55
KME
22.4 kilomètres effort
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