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10.9 km

+1216 m/-1223 m

03:14
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Longueur et nombre de points

10.91 km

1006 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1216 m

1224 m

2361 m

1138 m

1716 m
Date et durée

02 décembre 2009
09:53

02 décembre 2009
14:32

04:39:15

03:14:09

01:25:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 8.3

453 m/h
2h39m14s

-2202 m/h
0h32m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'37" | 2.3 km/h | 13'50" |
| 2 | 25'07" | 2.4 km/h | 03'11" |
| 3 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'32" | 2.4 km/h | 07'00" |
| 5 | 36'48" | 1.6 km/h | 03'47" |
| 6 | 29'19" | 2 km/h | 08'18" |
| 7 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 8 | 03'59" | 15 km/h | 41'08" |
| 9 | 04'31" | 13.3 km/h | 04'01" |
| 10 | 04'24" | 13.6 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

867 Cal
268 Cal/h
Plus

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