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10.7 km

+501 m/-506 m

03:35
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Longueur et nombre de points

10.67 km

1059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

507 m

876 m

429 m

659 m
Date et durée

17 novembre 2021
09:39

17 novembre 2021
14:41

05:01:02

03:35:38

01:25:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.6

316 m/h
1h33m55s

-327 m/h
1h29m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'58" |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'31" |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 10'49" |
| 4 | 27'49" | 2.2 km/h | 07'48" |
| 5 | 21'28" | 2.8 km/h | 05'20" |
| 6 | 26'40" | 2.2 km/h | 03'40" |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | 30'32" |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 21'48" | 2.8 km/h | 13'40" |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 188 fois et téléchargée 20 fois depuis le 21.06.22 17:35
KME
17.4 kilomètres effort
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