Hsipaw 3 days 2 night 80K 2600
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77.1 km
+2621 m/-2660 m
18:28
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Longueur et nombre de points
77.14 km
500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2620 m
2660 m
1365 m
359 m
847 m
Date et durée
24 février 2015
09:20
26 février 2015
16:37
3 jours
18:28:55
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
38.1 km/h
au km 65.4
295 m/h
7h32m19s
-393 m/h
5h50m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 30'50" | 1.9 km/h | |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'07" | 4 km/h | 14'34" |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 14 | 12'44" | 4.7 km/h | 117'58" |
| 15 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 16 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 17 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'08" | 4 km/h | |
| 19 | 16'37" | 3.6 km/h | 1011'24" |
| 20 | 15'00" | 4 km/h | |
| 21 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 22 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 23 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 24 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 25 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 26 | 18'07" | 3.3 km/h | 16'03" |
| 27 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 28 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 29 | 12'16" | 4.9 km/h | 77'47" |
| 30 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 31 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 32 | 26'44" | 2.2 km/h | |
| 33 | 31'44" | 1.9 km/h | |
| 34 | 25'38" | 2.3 km/h | 24'43" |
| 35 | 31'03" | 1.9 km/h | |
| 36 | 25'07" | 2.4 km/h | |
| 37 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 38 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 39 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 40 | 03'38" | 16.5 km/h | 898'37" |
| 41 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 42 | 14'54" | 4 km/h | |
| 43 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 44 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 45 | 21'14" | 2.8 km/h | 07'11" |
| 46 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 47 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 48 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 49 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 50 | 19'51" | 3 km/h | |
| 51 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 52 | 14'52" | 4 km/h | |
| 53 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 54 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 55 | 24'06" | 2.5 km/h | 07'14" |
| 56 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 57 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 58 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 59 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 60 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 61 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 62 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 63 | 06'08" | 9.8 km/h | 28'22" |
| 64 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 65 | 02'36" | 23.1 km/h | |
| 66 | 01'44" | 34.5 km/h | |
| 67 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 68 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 69 | 01'42" | 35.4 km/h | |
| 70 | 01'37" | 37 km/h | |
| 71 | 01'52" | 32.1 km/h | |
| 72 | 01'50" | 32.7 km/h | |
| 73 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 74 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 75 | 01'59" | 30.3 km/h | |
| 76 | 02'08" | 28.2 km/h | |
| 77 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2653 Cal
144 Cal/h
Plus
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KME
112.2 kilomètres effort
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