Départ du parking de la Cabane de l'Araille. Contournement par le Sud du massif, avec un passage au Col de L'Iou et au Lac de Peyreget. Montée par le couloir Ouest vers le Col de Peyreget puis accès au sommet. La descente se fait par le Refuge de Pombie et le Col de Pombie.
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13.2 km

+973 m/-976 m

06:02
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Longueur et nombre de points

13.23 km

2086 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

972 m

977 m

2448 m

1715 m

2027 m
Date et durée

07 septembre 2015
07:14

07 septembre 2015
15:59

08:45:05

06:02:56

02:42:09
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2

292 m/h
3h08m06s

-374 m/h
2h24m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 2 | 30'51" | 1.9 km/h | |
| 3 | 29'28" | 2 km/h | |
| 4 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'19" | 3 km/h | |
| 6 | 31'37" | 1.9 km/h | |
| 7 | 52'35" | 1.1 km/h | 07'08" |
| 8 | 40'32" | 1.5 km/h | 80'22" |
| 9 | 36'23" | 1.6 km/h | 10'48" |
| 10 | 21'28" | 2.8 km/h | 62'00" |
| 11 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 12 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

784 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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