belle rando, chemin large et denivelée faible.
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11.6 km

+83 m/-80 m

02:05
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Longueur et nombre de points

11.62 km

399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

82 m

80 m

213 m

124 m

178 m
Date et durée

30 janvier 2016
08:44

30 janvier 2016
11:13

02:28:54

02:05:10

00:23:44
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 9.5

213 m/h
0h10m25s

-294 m/h
0h05m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | 10'00" |
| 2 | 10'47" | 5.6 km/h | 03'56" |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | 03'20" |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 09'58" | 6 km/h | |
| 8 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 9 | 09'57" | 6 km/h | 02'05" |
| 10 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 11 | 09'01" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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