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11.8 km

+902 m/-907 m

03:20
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Longueur et nombre de points

11.82 km

9096 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

901 m

907 m

1294 m

599 m

959 m
Date et durée

31 janvier 2021
09:29

31 janvier 2021
14:34

05:04:35

03:20:39

01:43:56
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1

439 m/h
1h51m28s

-649 m/h
1h15m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | 05'34" |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 3 | 15'27" | 3.9 km/h | 05'50" |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'51" |
| 5 | 22'50" | 2.6 km/h | 08'04" |
| 6 | 16'43" | 3.6 km/h | 06'48" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'42" |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | 02'32" |
| 9 | 15'35" | 3.8 km/h | 03'54" |
| 10 | 17'16" | 3.5 km/h | 54'45" |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

752 Cal
225 Cal/h
Plus

Affichée 644 fois et téléchargée 34 fois depuis le 31.01.21 20:11
KME
23.9 kilomètres effort
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