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semi.loudeac.pontivy le 09.05.2022

Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy

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3D

21 km

+130 m/-164 m

00:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

21.01 km

3103 pts

Denivelé et altitude

130 m

165 m

152 m

62 m

110 m

Date et durée

09 mai 2022
16:12

09 mai 2022
17:04

00:51:43

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 7.4

923 m/h
0h04m19s

-1286 m/h
0h03m26s

Fréquence cardiaque

86 bpm

177 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

215 Watts
0h51m43s

637 Cal
739 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 10952 fois et téléchargée 168 fois depuis le 23.05.22 11:27

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