Actions 3D 26.4 km
+408 m/-408 m
01:48
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Longueur et nombre de points 26.44 km
6421 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
408 m
380 m
215 m
284 m
Date et durée 04 mars 2021 13:21
04 mars 2021 15:19
01:57:46
01:48:04
00:09:42
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
42.5 km/hau km 21.2
516 m/h0h38m34s
-1464 m/h0h13m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 01'25" 2 02'26" 24.7 km/h 3 03'30" 17.2 km/h 4 05'07" 11.7 km/h 5 05'09" 11.7 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 02'38" 22.9 km/h 8 03'12" 18.7 km/h 9 05'38" 10.7 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 04'33" 13.2 km/h 12 05'41" 10.6 km/h 13 05'18" 11.3 km/h 02'56" 14 04'32" 13.3 km/h 02'22" 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'06" 28.5 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 09'29" 6.3 km/h 19 06'29" 9.3 km/h 02'59" 20 02'37" 22.9 km/h 21 05'52" 10.2 km/h 22 01'47" 33.5 km/h 23 03'37" 16.6 km/h 24 03'15" 18.4 km/h 25 03'39" 16.4 km/h 26 03'56" 15.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts1h48m04s
572 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:13 50 - 99 w 00:23:22 100 - 149 w 00:31:26 150 - 199 w 00:17:18 200 - 249 w 00:04:02 250 - 299 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 240 watts 2m 208 watts 5m 172 watts 10m 142 watts 20m 133 watts 40m 121 watts 1h 112 watts
Plus Affichée 211 fois et téléchargée 25 fois depuis le 05.05.21 20:38
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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