LE POULDU > triple 8 Moêllan-Kerfany-Doêlan
Actions 3D 58.5 km
+654 m/-640 m
03:38
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 58.46 km
12101 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
654 m
641 m
70 m
10 m
41 m
Date et durée 11 juillet 2021
11 juillet 2021
03:57:30
03:38:27
00:19:03
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
34.5 km/hau km 6.6
544 m/h0h25m55s
-650 m/h0h24m40s
km Temps Vitesse Pause 1 05'16" 11.4 km/h 2 05'53" 10.2 km/h 3 04'24" 13.6 km/h 19'03" 4 03'55" 15.3 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 02'55" 20.5 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'10" 19 km/h 10 03'10" 19 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 03'19" 18.1 km/h 14 04'12" 14.3 km/h 15 04'53" 12.3 km/h 16 04'24" 13.6 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 05'57" 10.1 km/h 19 03'07" 19.2 km/h 20 03'08" 19.2 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 03'47" 15.9 km/h 24 03'05" 19.5 km/h 25 02'34" 23.3 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 03'49" 15.7 km/h 28 03'23" 17.7 km/h 29 03'40" 16.4 km/h 30 04'03" 14.8 km/h 31 03'35" 16.8 km/h 32 04'19" 13.9 km/h 33 05'25" 11.1 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 04'23" 13.7 km/h 36 04'28" 13.4 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 38 03'47" 15.9 km/h 39 04'02" 14.9 km/h 40 02'49" 21.3 km/h 41 03'14" 18.6 km/h 42 03'15" 18.5 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 44 02'42" 22.3 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'19" 25.8 km/h 47 02'42" 22.3 km/h 48 02'16" 26.4 km/h 49 02'46" 21.6 km/h 50 04'16" 14.1 km/h 51 05'29" 11 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 02'53" 20.8 km/h 54 03'01" 19.9 km/h 55 03'35" 16.7 km/h 56 04'12" 14.3 km/h 57 05'10" 11.6 km/h 58 04'34" 13.1 km/h
Fréquence cardiaque 61 bpm
149 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:42:23 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:15:05 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h38m27s
1130 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:44 50 - 99 w 00:46:33 100 - 149 w 00:40:47 150 - 199 w 00:34:23 200 - 249 w 00:15:43 250 - 299 w 00:03:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 282 watts 2m 273 watts 5m 225 watts 10m 198 watts 20m 146 watts 40m 135 watts 1h 130 watts
Plus Affichée 2188 fois et téléchargée 229 fois depuis le 03.07.22 17:44
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/XzXnqoBUiE?iframe&t=11" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/XzXnqoBUiE?iframe&t=11&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
58.46 km
12101 pts
654 m
641 m
70 m
10 m
41 m
03:57:30
03:38:27
00:19:03
61 bpm
149 bpm
Affichée 2188 fois et téléchargée 229 fois depuis le 03.07.22 17:44
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/XzXnqoBUiE
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
58.5 km
+654 m/-640 m
03:38
Télécharger le fichier 