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14.6 km

+505 m/-506 m

03:23
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Longueur et nombre de points

14.64 km

3799 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

504 m

507 m

721 m

500 m

603 m
Date et durée

18 juillet 2020
12:34

18 juillet 2020
16:48

04:14:00

03:23:32

00:50:28
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 5.1

344 m/h
1h06m04s

-341 m/h
1h07m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'46" |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 6 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'25" |
| 9 | 17'18" | 3.5 km/h | 24'03" |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | 20'14" |
| 13 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'00" |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 305 fois et téléchargée 29 fois depuis le 20.07.20 08:24
KME
21.4 kilomètres effort
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