On stationne au parking terminal de la route forestière de la Couage, qui débute au col de Muret, juste avant d'arriver à Juzet-d'Izaut (31160). Itinéraire sans difficulté technique ni danger ; 100% sentier balisé rouge et or (GR de pays). Cette rando de poche, casable dans une demi-journée, n'en est pas moins physiquement exigeante. La première demi-heure monte raide ; indice d'effort IBP 108. La montée s'effectue en forêt, puis dans un agréable vallon. Dès l'arrivée sur la crête, la vue est magnifique, notamment sur l'Aneto. Si brouillard, attention au "gouffre de Cagire" !
La cabane de Juzet est ouverte et bien équipée.
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10.6 km

+1005 m/-1009 m

03:30
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Longueur et nombre de points

10.65 km

13883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1005 m

1009 m

1923 m

977 m

1490 m
Date et durée

28 mai 2022
07:09

28 mai 2022
11:11

04:01:15

03:30:52

00:30:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10.4

485 m/h
1h59m27s

-741 m/h
1h16m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 3 | 22'42" | 2.6 km/h | 06'18" |
| 4 | 26'12" | 2.3 km/h | |
| 5 | 22'58" | 2.6 km/h | 18'46" |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 01'42" |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'37" |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

854 Cal
243 Cal/h
Plus

Affichée 413 fois et téléchargée 41 fois depuis le 29.05.22 22:07
KME
24.1 kilomètres effort
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