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16.7 km

+326 m/-329 m

04:44
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Longueur et nombre de points

16.74 km

1373 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

325 m

330 m

475 m

354 m

415 m
Date et durée

08 octobre 2025
08:54

08 octobre 2025
15:53

06:59:01

04:44:52

02:14:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 5.7

202 m/h
1h14m17s

-188 m/h
1h21m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | 05'04" |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | 22'36" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'05" |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 09'37" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | 03'44" |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'32" | 2.9 km/h | 72'31" |
| 11 | 19'09" | 3.1 km/h | 05'40" |
| 12 | 19'20" | 3.1 km/h | 01'40" |
| 13 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'52" |
| 14 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 15 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'52" |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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