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10.4 km

+391 m/-376 m

03:37
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Longueur et nombre de points

10.4 km

922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

377 m

999 m

691 m

791 m
Date et durée

01 novembre 2015
10:57

01 novembre 2015
15:42

04:44:43

03:37:47

01:06:56
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.2

314 m/h
1h11m49s

-271 m/h
1h18m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'53" | 2.5 km/h | 01'31" |
| 2 | 24'22" | 2.5 km/h | 03'11" |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | 05'07" |
| 4 | 23'17" | 2.6 km/h | 41'40" |
| 5 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'20" |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | 10'45" |
| 8 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 9 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 10 | 21'43" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 571 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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